레크레이션활동지도 2017년] 유머와 웃음의 신체적 심리적 사회적 효과 -유머와 웃음의 신체적효과, 심리적효과, 사회적효과

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소개글

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Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 유머와 웃음의 개념
1) 유머의 개념
2) 웃음의 개념
2. 웃음의 중요성
3. 웃음의 특성
4. 웃음이 스트레스와 우울감에 미치는 영향
5. 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과
1) 유머와 웃음의 신체적 효과
2) 유머와 웃음의 심리적 효과
3) 유머와 웃음의 사회적 효과

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

레크레이션활동지도,레크레이션활동지도공통,유머와 웃음의 신체적 심리적 사회적 효과,유머와 웃음의 신체적효과,유머와 웃음의 심리적효과,유머와 웃음의 사회적효과

Ⅰ. 서론

레크레이션활동지도,레크레이션활동지도 공통] 유머와 웃음의 신체적 심리적 사회적 효과: 유머와 웃음은 긴장을 풀어주며, 공포, 적개심, 분노, 격분 등의 감정을 억눌러 줄 뿐만 아니라, 긍정적인 대인관계를 형성하는데 도움을 준다. 그야말로 우리 삶에 활력을 불어넣어 주는 것이 바로 유머와 웃음이다.
유머와 웃음의 효과는 신체적, 심리적, 사회적 효과로 나눌 수 있는데 이를 요약해보면 다음과 같다. 먼저, 유머와 웃음의 신체적 효과는 전신운동을 하는 것과 동일하고 심혈관계, 호흡계, 근골격계에 신체활동을 통한 효과와 동일하게 나타난다는 것이다. 또, 유머와 웃음의 심리적 효과는 웃으면서 일을 함께하는 사람들은 보다 더 잘 일을 수행해 낼 수가 있고, 스트레스, 분노, 죄의식 같은 부정 적인 감정들을 경감해 주는 것이다. 마지막으로 유머와 웃음의 사회적 효과는 웃는 사람뿐만 아니라 그것을 지켜보는 주변인들도 영향을 받는다는 것이다. 주변인이 같이 웃어주면 웃음은 더욱 잘 촉발되며 특히 비슷한 연령의 또래인 경우에는 더 큰 효과를 발휘할 수 있다.
이처럼 유머와 웃음은 스트레스에 보다 잘 대처할 수 있도록 해주며 자아개방을 원활히 하여 보다 솔직해지고 좌절과 분노의 배출구가 되어 준다. 또한 변형적 요소가 강해 어떤 일에 새로운 시각을 부여하여 상황에 휘말리지 않고 통제할 수 있도록 해준다. 지금부터 “유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과”에 대해 심도 있게 논의해보도록 하겠다.

참고문헌

다이내믹 레크리에이션 전정판(2017). 조민구,이재선,주정호. 대경북스
웃음에관한 특별 보고서(2006). 장경수,이동규. 랜덤하우스코리아(주)
유머전략(2007). 미하엘 티체 외. 곽병휴 옮김. 학지사
웃음임상치료의 실제(2011). 정해성 외. 도서출판 맑은생각
웃음이란-웃음 그 치료 효과(2013). 차종환. 성진문화사
웃음은 인생을 춤추게 한다(2016). 오혜열. 멘토

하고 싶은 말

[2017 방통대 관광학과, 청소년교육과 4학년 레크레이션활동지도 중간과제물 참고자료]
▣ 레크레이션활동지도: 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과
▣ 2017년 2학기 한국방송통신대학교 관광학과, 청소년교육과 4학년 레크레이션활동지도 중간과제 참고자료
▣ 참고문헌을 명시하였습니다.
▣ 주제와 관련없는 내용으로 채워진 자료를 유의하세요.
▣ 자세한 내용은 목차를 참고해주시기 바랍니다.
▣ 여러가지 참고자료를 활용하여 설득력 있게 작성한 레크레이션활동지도 참고자료입니다.

위 내용 심혈을 기울여 작성하였습니다. 방통대, 방송대 등 관련자료 작성시 참고자료로 활용하시기 바랍니다.

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