생활과건강 질병예방행위)현재 자신이 갖고 있는 건강문제 생활과건강 건강문제의 특성(원인증상 등)을 정리 생활과건강 본인이 실천할 수 있는 1차2차3차 질병예방행위 생활과건강 과제물

 1  생활과건강 질병예방행위)현재 자신이 갖고 있는 건강문제 생활과건강 건강문제의 특성(원인증상 등)을 정리 생활과건강 본인이 실천할 수 있는 1차2차3차 질병예방행위 생활과건강 과제물-1
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    생활과건강 질병예방행위)현재 자신이 갖고 있는 건강문제 생활과건강 건강문제의 특성(원인증상 등)을 정리 생활과건강 본인이 실천할 수 있는 1차2차3차 질병예방행위 생활과건강 과제물에 대한 자료입니다.
    목차

    Ⅰ.서 론
    Ⅱ.본 론
    1.생활과건강: 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
    (1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
    1) 비만
    2) 스트레스
    (2) 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
    1) 신체적 측면
    2) 심리적 측면
    3) 사회적 측면
    2.생활과건강: 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
    (1) 스트레스 원인
    (2) 스트레스 증상
    3.생활과건강: 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
    (1) 제1차 스트레스 질병예방행위
    (2) 제2차 스트레스 질병예방행위
    (3) 제3차 스트레스 질병예방행위
    Ⅲ.결 론
    Ⅳ.참고문헌
    본문내용

    Ⅰ.서 론
    질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오. 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오. 질병예방행위가 오늘날 주요 건강문제가 되고 있는 질병발생을 예방할 수 있다는 것을 확인할 수 있다. 실제로 다양한 질병들이 대부분이 흡연이나 음주, 운동, 수면, 식습관 등 일상적인 생활방식과 밀접한 관계가 있다. 이러한 생활양식들이 스트레스에도 크게 영향을 미치고 있다. 따라서 질병예방행위를 변화시킴으로써 스트레스와 비만도 예방할 수도 있으며 스트레스 환자들에게도 삶의 질을 증진시키며 본인 건강을 확대시킬 수 있다고 생각한다. 또한 이러한 질병예방행위는 각 개인의 기본적인 건강요구를 해결할 뿐 아니라 궁극적으로 사회 전반적인 안녕 수준을 높일 수 있는 것이다. 이러한 내용을 기반으로 먼저 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 스트레스, 비만에 대한 내용을 제시하고, 스트레스와 비만 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술해 볼 것이다. 그리고 스트레스와 비만 중 심각성이 크다고 생각되는 스트레스를 선택하여, 그 스트레스의 원인과 증상을 정리해 보며 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 다양한 자료를 참고하여 조사 기술해 보겠다.
    참고문헌
    김영임 외. 간호학특론. 한국방송통신대학교 출판부. 2013
    연고운. 음악치료가 스트레스 해소에 미치는 영향. 관동대학교 교육대학원. 2008
    원영신 외. 노인건강운동이 노인의 생활양식 변화에 미치는 영향. 연세대학교 산학협력단 건강증진사업지원단. 2006
    남춘연. 인지행동적 스트레스관리 프로그램이 소방공무원의 대처방식, 직무스트레스 및 우울에 미치는 효과. 경북대학교 대학원. 2011
    우종민. 직장인 스트레스 관리기법의 효과에 대한 고찰. (인지행동치료, Vol.5 No.1, [2005])
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    하고 싶은 말
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    질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다.
    1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오(10점).
    2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점).
    3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점).
    ○생활과건강 2019년 1학기 과제시 A+ 참고자료
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