Ⅰ. 서론
극히 최근에 와서야 인간개발을 위한 기본조건으로써 건강증진의 중요성을 다시 발견하게 되었다. HFA목표에 대한 원동력이나 관련성에는 변화가 없으나 이 목표를 달성해야 하는 상황이 급변하고 있는 사실을 직시해야 한다. 인간복지를 위한 전통적인 접근법인 경제개발 일변도에서 탈피
[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램
- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증가
- 신체적 이득 : 체지방 감소, 제지방(근육) 증가, 연부조직 장력/강도 증가
- 수행적 이득 : 근력, 파워, 지구력, 유연성, 속도, 민첩성, 밸런스
1. 안정화
◈ 재활간호학 2021년 1학기 기말시험(온라인과제물)
1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.
1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).
(1) 안전성의 원리
안전성의 원리는 운동으로 건강이 악화되거나 손상이 생겨서는 안 된다
스트레스
스트레스는 정신건강과 밀접한 관계에 있으며, 스트레스의 강도가 높거나 장시간에 걸쳐 스트레스에 노출되면 정신건강에 심각한 위협이 되어 정신장애의 원인이 될 수도 있다.
스트레스는 워낙 다양하고 양적으로도 점차 증가하고 있는 것이 사실이다. 누구나 다 겪으며 살고 있는 스트
Ⅰ. 서론
21세기를 살아가는 현대인은 급격한 변화와 치열한 경쟁으로 현대사회에 적응해 살아남아야하는 커다란 스트레스의 더미 아래 살아가야하는 심리적 부담감에 사로잡혀있다. 이러한 현실 속에서 현대인은 여러 가지 심리적 문제와 직면하게 될 수 있다. 우울증은 다양한 이름들과 모습들로,
빈혈
빈혈(anemia)은 적혈구 크기에 따라 거대적혈구(macrocytic), 정상적혈구(normocytic), 그리고 소적혈구(microcytic) 빈혈로 분류하며, 헤모글로빈 농도에 따라 저색소성(hypochromic)과 정상색소성(normochromic)으로 분류된다. 대부분의 빈혈은 철, 엽산, 비타민 B12, 등과 같이 정상적혈구 합성과 관련된 영양소 결
통풍(Gout)
- 통풍은 고요산혈증을 초래하는 유전적인 푸린대사 결핍과 관련된 이종(다양한) 조건들이 집합체다. 고요산혈증이란 혈액에 요산의 농도가 증가한 것을 말하며, 혈중 요산 농도가 7.0 mg/㎗ 이상인 경우로 정의되고 있다. 다양한 원인들이 높은 혈중 요산 농도와 관련이 있다. 성인에서 혈중