비타민A 의 피부 효과
1. 진피 내 새로운 콜라겐 생성 촉진 : 한마디로 재생 작용을 한다는 거이다. 여드름의 흉터 치유는 물론 노화 피부 치료용으로 사용되는 이유이기도 하다.
2. 오래된 각질은 탈락시키고 새로운 표피가 생성되도록 도와줌 : 피부의 거칠음을 완화시키고 피부 결을 개선한다. 이 결
Ⅰ. 영양소의 정의
- 영양소란 식품에 포함된 물질로서 에너지, 체구성 물질, 생체 반응을 조절하는 인자들을 공급함으로써 사람의 건강을 유지시키는 역할을 한다.
- 식품, 물과 산소는 생명을 줄 뿐만 아니라 생명의 유지에 꼭 필요한 물질이다. 식품은 체내 모든 세포를 만들고 유지시키는 데 필요한