[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램
- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증가
- 신체적 이득 : 체지방 감소, 제지방(근육) 증가, 연부조직 장력/강도 증가
- 수행적 이득 : 근력, 파워, 지구력, 유연성, 속도, 민첩성, 밸런스
1. 안정화
RA : Rakiographic absorptiometry)
오래전부터 사용되어 왔던 방법이나 최근에 고해상도의 비디오카메라를 이용하여 Phalanx와 aluminum reference wedge의 X-선 필름을 digitize하는 방법이 소개되면서 다시 관심을 끌고 있다. 이 방법에 의해 측정된 Phalanx의 골밀도는 DXA로 측정된 것과 유사한 정보를 주는 것으로 생각
type of housing. It is also the first time that an outdoor hot spring has been incorporated into the inner court of a traditional Korean house. As soon as you enter the gate, you will feel like a king. The Ragung is a place for rest as well as to dwell in history, creating new values for the word, “rest.” No doubt, the Ragung is the first architectural attempt to introduce hot springs to a tr
Introduction
애기장대(Arabidopsis thaliana)
학명 : Arabidopsis thaliana (A-ra-bi-dóp-sis tha-li-á-na; thale cress, mouse-ear cress or Arabidopsis)
애기장대는 유럽, 아시아, 북서아프리카에 서식하는 종자식물로, 우리나라에서는 경기도, 전라도 지방의 들판에 분포하고 있는 것으로 알려져 있다.
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