강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하였다.
최근 잘못된 비만관리로 인해 체중조절에는 실패하고, 건강만 해치는 사례가 많다. 체형관리에만 의존해 단기간에 무리한 다이어트를 시도하기 때문이다. 이것은 비만관리에 대한 상식 부족에서
1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1) 체질량지수의 개념과 내용
카우프지수, 체적지수라고도 하며, 비교적 정확하게 체지방의 정도를 반영할 수 있어 가장 많이 이용되는 비만 지표이다. 이러한 기준은 16세 이상의 모든 남성과 여성에게
세상과 의사소통을 하는 최초의 수단으로 자신의 울음소리에 자극을 받아 계속 운다고 한다. 울음은 발음과 관련 된다기보다는 인간의 모든 발성기관이 참여하여 영아가 앞으로 말을 할 수 있게 하는 효시로 볼 수 있다.
생후 1개월이 지나면 영아의 울음은 분화되기 시작한다. 울음의 강도와 지속시
1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)
고강도의 장시간 운동은 땀이나 소변을 통해 칼슘, 인, 마그네슘 등 무기질을 짧은 시간에 인
1. 음성장애의 종류
음성장애는 음도, 강도, 음질 등의 세 가지 양상의 장애가 각 각 또는 두개 이상 결합하여 나타난다.
(1) 강도장애
음성을 전혀 낼 수 없거나 목소리가 너무 작아서 알아들을 수 없는 경우이다.
실성증 : 음을 완전히 잃어버린 것이다.
부전실성증 : 부분적으로 발성하지 못