변화과정을 겪는 빈도 파악 (Prochaska & DiClemente, 1983)
2. 핵심적 가정
행동변화의 복잡성은 어느 한가지 이론에 의해 설명 될 수 없다.
- 주요이론을 통합하여 포괄적인 모델
- 행동변화는 일련의 단계를 거치면서 시간을 두고 전개되는 과정이다.
- 변화의 단계들은 변화에 대해 안정적이고, 개방적
보건교육 2022 공통문항 1. 다양한 건강의 정의 2. 타나힐의 건강증진 요소 선택문항 1. 변화단계이론
Ⅰ. 서 론
인간은 자신의 건강을 유지하기 위해 무증상 상태의 질병을 예방하고 발견할 목적으로 예방적 건강행동을 보인다. 그리고 증상이나 징후로 인해 신체적, 감각적, 정서적 어려움을 겪기 때
보건교육
Ⅰ. 서 론
보건 교육의 가장 중요한 목표는 개인이 건강한 생활 방식을 형성하도록 도와 웰빙을 증진하는 것입니다. 건강한 생활방식은 운동 등 건강에 필요한 다양한 활동을 식이요법으로 포함한다. 이러한 건강행태에 대한 가장 영향력 있는 모형은 변화단계이론과 건강증진이론이라
보건교육 2022년 과제물
Ⅰ. 서 론
보건교육 과제를 통해 건강에 대한 다양한 정의를 요약하고, 현재 시대에 가장 적합하다고 생각하는 건강의 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 정리해 본다. 그리고 타나힐의 건강증진 요인을 설명하면서 변화단계이론의 주요 개념을 기술하고, 변화단계이론(변
Ⅰ. 서론
개인의 건강은 자신을 포함한 가족, 국가에 중요한 의미를 갖고 있으며, 이 건강을 보는 관점은 사회의 변천, 시대의 상황, 그리고 삶의 양식에 따라 다르며, 건강한 일상의 유지는 개인이 스스로 증진시키려는 노력 없이는 성취될 수 없다는 것이 일반적 견해이다. ‘건강’이란 그 어원에