골다공증은 별거 아닌 것으로 치부되어 관리할 생각을 가지고 있지 않은 실정이다.
이에 폐경기 여성과 관련되어 여성건강 증진을 위한 골다공증에 대해 알아보고 이를 예방하기 위해 어떤 노력이 이루어졌는지 이해하고자 한다.
본론
◉ 골다공증의 정의 : 골다공증이란 만성질환, 칼슘 흡수
건강 문제는 개인적인 차원을 넘어서 가족, 지역사회, 국가의 건강에까지 영향을 미치게 되는 것이다.
여성의 인생 주기 중 중년기는 신체 기관의 기능 감퇴, 노화, 호르몬 변화로 여러 가지 건강 문제를 경험하게 되는데, 특히, 골다공증은 폐경과 관련된 에스트로겐 호르몬 결핍으로 발생하는 질환으
골다공증은 부서지기 쉬운 뼈, 골절 위험의 증가 등을 유발하는 뼈 조직의 질량 감소와 미세 구조적 퇴화로 특징 지워지는 구조적 골격근 질환으로 정의하며, WHO에서는 뼈의 무기질 밀도로써 골다공증을 정의하고 있다. 운동과 건강
[그림 ] 골다공증 사진
/ 오쓰정형외과 www.footclinic.co.kr/bonecare.html
호르몬이 없어지면서 갑자기 골의 밀도가 감소되어 뼈가 약해지는 경우가 많습니다. 일반적으로 골다공증이란 이 유기물과 무기질이 뼈에서 일정량 감소된 경우를 말하며 열심히 노력하면 충분히 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.
심한 경우는 뼈가 약해져 쉽게 부러지는 경우도 있습니다.
건강하고 젊은 사람을 기준으로 골밀도 수치가 30 % 이상 감소한 경우를 골다공증, 12 - 30 % 부족한 경우를 골감소증, 골결핍증, 12 % 이하 감소한 경우 정상, 이중 30 % 이상의 골 소실이 있으며 비외상성 골절이 있었던 경우를 확립된 골다공증이라고 한다.
※출처: 두산 백과사전/ 사진자료-중앙일보헬