흡연 행동을 통제하지 못하는 개인적 요인으로 인해 흡연한다고 간주하여, 흡연의 유해성에 대해 교육하고 신체적으로 나타나는 금단증상에 대처하는 방법을 강의하는 등의 교육이 이루어져 왔다(박은선,1998년). 그러나 단순히 지식의 부족과 같은 개인적 요인으로 인해 흡연을 지속하는 것이 아니므
흡연으로 인하여 매년 수만 명이 죽고 그보다 훨씬 숫자의 많은 사람들이 병자가 되어 가족에게 큰 불행이 미치고 있다.
건강 외에 경제적 이유도 중요한 것은 흡연이 비싼 습관이기 때문이다. 당신이 담배를 사는데 드는 비용을 알아보는 것은 힘든 일이 아니다: 하루에 당신이 피우는 갑수를 한 갑
담배를 끊었을 경우 나타나는 금단증상 들에 대해서 잘 알고, 그것들을 이겨 낼 수 있는 구체적인 방법을 설명 할 수 있다.
ⅲ. 교육과정 안내
- 첫째 날
교육안내 인사말 및 금연교육과정 안내 및 설문지작성 (10분)
제1강(30분)
→ 니코틴의존도 측정* 흡연유형 분석* 금연 의지력 테스트 * 금
니코틴의존성 및 중독의 핵심 요소이다 바로 니코틴중독의 원인이라고 할 수 있다. 니코틴에 의한 보상기능은 신경계를 통해 도파민을 분비하게 하는데 이러한 도파민은 쾌락 경험을 유발하는 신호를 보내게 되고 흡연자는 이를 통해 보상을 얻는다. 담배중독은 니코틴에 의해 이루어지는데 뇌의 보
니코틴이 없으면 못 견디게 된다.
담배중독이 된 경우 30분 이내에 니코틴을 투여하지 않으면 금단현상이 나타나는데, 불안감 긴장감, 집중력 감소 등이 그 특징적인 현상이다. 특히, 성장기에 있는 청소년에게는 더 유해하다. 청소년기는 뇌세포를 비롯한 모든 세포들이 성장, 성숙하는 시기인데 흡연