대인관계에 대한 기본원칙을 습득하면 다른 방법이 필요 없다.
2장의 핵심포인트
▶사람은 누구나 이기적이다.
▶사람은 누구나 그 무엇보다 자기 자신에게 관심을 갖고 있다.
▶사람은 누구나 자신을 중요시하고, 다른 사람도 그렇게 여겨 주기를 바란다.
▶사람은 상대방의 인정을 받음으로
사람들은 언어적 요소, 비언어적 자극에 대하여 다양하게 반응하는데 이것이 상호교류반응이다. 상호교류분석은 대 타인 교류에 대하여 자신의 성격 경향에서 오는 행동심리의 패턴을 이해하고, 상대방과 자신의 자아개념을 판단하며, 상대방이나 상황에 맞는 메시지 교환을 훈련하므로 써 대인관계
사람은 적게 가진 대로 자존감이 있다. 그리고 이 자존감이 사람을 당당하고 건강하게 만든다.
자존감이 무너지면 마음이 병든다. 반대로 자존감이 회복되면 마음이 건강해진다. 정신분석 치료는 곧 자존감의 회복이다.
좋은 대인관계를 위해서는 상대방의 감정을 잘 살피고 잘 파악할 수 있어야 한
사람과 계속 관계를 지속할 수 있을까?”, “우리는 정말 궁합이 맞는 관계일까?”, “앞으로 그 사람의 그런 행동에 대해 내가 끝까지 견딜 수 있을까?”와 같은 물음들이 그것이다. 그리고 나서 비용편익분석을 해볼 필요가 있다. 여기서 비용편익분석이라 함은 지불해야 할 대가는 무엇이며, 반대로
정신내적(intrapsychic)측면과 대인관계적(interpersonal)측면을 동시에 갖고 있다. 정신내적으로는 사고기능이 감정기능에서 분리되는 정도를 의미하고 대인관계적으로는 다른 사람과 구별되는 신념과 자주적이고 독립적인 행동을 의미한다.
자아분화와 대비되는 개념으로 융합(fusion)을 사용하였다.