<과제명> 주체적인 스마트폰 사용(30점)
1. 스마트폰 사용실태 점검
가: 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용시간 기준으로 1~3위)
① 사용시간
2024년 3월 3일(일요일)부터 3월 9일(토요일)까지 총 사용시간은 7시간 35분이다. 이를 요일별로 분석하면, 일요일은 10분 정도로 가장 적고
스마트폰 사용시간 관리 어플리케이션 캡쳐 파일 제시 나: 스마트폰 과의존 검사- 분석 결과의 캡쳐 파일이나 결과 내용을 정리하여 제시 다: ‘가’와 ‘나’를 활용하여 과도한 사용 여부 판단- 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악하기 2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성
스마트폰 과의존 자가진단은 10문항으로 구성되었다. 스마트폰 이용시간을 줄이려 할 때마다 실패한다. 스마트폰 이용시간을 조절 하는 것이 어렵다. 등의 문항으로 4점 척도로 측정할 수 있다. 성인ㆍ고령층 자기 보고용 검사로 진단 결과 고위험, 잠재적 위험, 일반 사용자군으로 분류한다. 스마트쉼
사용자의 비율은 16%에 불과하므로 스마트폰 4시간 이상의 사용자는 매우 드문 것으로 사료된다.
2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정
위와 같은 정보들이 의미하는 바는 명확하다. 즉 나는 스마트폰 중독에 빠져있는 상황이며 이를 해결하기 위한 구체적인 내용을 가진 실천방안을 고
사용되는 메신저 기능은 개인의 라이프스타일 전반을 공유하는 플랫폼으로 자리매김하게 되었고 커뮤니케이션 역할을 할 뿐만 아니라 음악, 영상까지 그 영역이 확대하고 있다. 모바일 동영상을 빈번하게 보는 시간은 대중교통을 이용할 때이다. 업무지식과 자기계발을 위해서이다. 이는 스마트폰이