방법
▶한쪽 젖을 오래 짜는 것보다 5-10분 정도 짜고 쉬고, 다른 쪽 젖을 짜는 것을
반복적으로 하는 것이 훨씬 더 많은 양의 젖을 짤 수가 있다.
▶젖을 짜기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하거나 따뜻한 (물)수건을 이용하여 유방을
마사지를 한 후 젖을 짜면 도움이 된다.
6. 모유에 좋은 음식
(1) 빵-밥
모유수유를 하려고 시도하였고, 모유가 분비되기 전에는 다른 방법으로 수유를 하지 않았다.
중세기에도 아이를 위한 유일한 영양은 모유였고, 그 후 우유식품 가공업이 발달되어 인공영양이 보급될 때까지 어머니는 아기에게 모유를 수유하였다.
2. 모유수유의 중요성
(1) 아기에게 좋아요♡
- 질
DHA)의 합성이 미숙하므로 아이의 이상적인 발달을 위하여 모유를 통한 공급이 중요하다. 모유 내 영양 성분은 면역물질과 상호 작용하여 영아의 성장발달에 중요한 역할을 한다고 보고되고 있다. 따라서 본론에서는 성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리방법을 서술해 보겠다.
영양을 섭취하기 시작한다. 산모가 섭취한 영양소는 곧 태아의 영양소가 된다. 건강한 생활을 위한 영아기, 유아기를 거쳐 청소년기, 성년기, 노년기 까지 시기별로 섭취해야 할 영양소와 시기에 맞는 식생활 지침이 있다.
2) 생애주기별 영양관리
(1) 임신·수유기
임신기의 영양상태가 나쁘면 그 영
모유수유는 아기에게 가장 안전하고 적절한 영양 공급법으로 세계보건회의(WHA)에서는 생후 6개월까지는 완전 모유수유를 권장하고 있다. 이와 같은 모유수유의 중요성을 인식하고 세계보건기구(WHO)에서는 1979년부터 모유수유 권장운동을 전개하고,1992년부터 유니세프, 전 세계정부와 지역사회, 병원,