등에 관해서 실제로 풍부한 표현을 쓸 수 가 있다. 그러나 근력이나 스피드 등에 대해서 어떤 지시를 하려고 하는 경우 “더욱 힘을 주어라”, “힘을 빼라”, “더욱 빨리”, “더욱 느리게” 등의 표현으로 나타내는 정도이지만 체력의 개념을 체계화함으로써 보다 정확한 지도를 할 수 있게 되었다.
Ⅰ. 지질과 지질대사
혈청 지질의 수준은 건강을 평가하는 중요한 지표로 인식되고 있다(Castelli et al., 1986). 이러한 심혈관계의 위험요인에 대한 임상학적 질환은 주로 삶의 후반기(노년기)에 발생되지만, 관상심장질환(coronary heart disease:CHD)의 위험요인과 관련된 형태는 어린 시절부터 성년에 이르기
1. 재활운동의 의미와 목적 그리고 필요성
●의미
⟶재활운동이란 근육을 이용하여 몸의 일부분을 어떤 형태로 움직이게 하는 운동을 통하여 근육의 기능(근력, 지구력, 운동의 조절, 관절 운동 범위 등)을 향상시키기 위해 의학적 인 처방과 감독하에서 이루어지는 치료의 한 분야로서 재
근력과 근육량이 증대되고, 골격도 튼튼하게 되며, 체지방 비율도 정상으로 유지되어서 건강하고, 강하고, 또한 장수하게 하는 비결이 되며, 또한 정신적으로도 풍요로운 삶을 영위하도록 도와준다. 운동으로 얻을 수 있는 효과는 엄청나기 때문에 운동은 중요한 것이다. 이 장에서는 운동치료의 목적
근력이 감소되며 보폭이 좁아지고 보행속도가 느려지게 되며, 활동을 하지 않으면 신체적 기능 감소 즉 하지의 약화, 보행 균형의 문제가 일어나게 된다 (최영희 등, 2000). 이러한 보행능력의 변화는 시력, 청력장애, 당뇨 등에 의한 말초 신경학적 장애 및 말초혈액순환장애, 기립성 저혈압과 같은 순환