우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
인간은 생각이 일어나는 기계다. 끊임없이 생각이 일어나고 사라지기를 반복한다. 그런
치료방법은 정신치료, 약물요법 등이 있는데, 정신치료는 환자 마음을 편안케 도우며 우울증을 유발시킨 내면적인 요인을 풀어서 순화시키는 것이고, 약물치료는 환자 대뇌 속의 화학성분의 불균형에 직접 영향 주는 항우울제 약물을 사용해 증상을 개선시키는 것이다. 지금부터 정신건강과간호 중간
대한 자동적인사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점) 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지
정신건강과간호, 자동적 사고, 인지행동치료기법
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
1) 사례 ①에 대한 자동적 사고와 감정
자동적 사고로 명명하였다. 자동적 사고는 특정한 상황과 밀접히 관련되어 있으며 자신이 처한 상황의 위협성이나 대처능력 혹은 대처행동의 결과와 관련된 순간적으로 떠오르는 구체적인 생각이나 심상들이다(권정혜,1993; Fennell,1989). 자동적 사고는 분노가 유발된 당시에는 쉽게 자각하지 못하지만