1) 성장 과정에서 부모님에게 드러내지 못했던 나 자신의 감정과 욕구가 있었다면 무엇인가요? 만약 그 때 드러내지 못했던 감정과 욕구를 지금 부모님께 (아버지, 어머니 각각 따로도 가능) 전한다면 어떻게 전달 할지 작성해 보시오. 단, 나 자신의 감정과 욕구(기대, 꿈, 등등 포함)를 사실에 비추어 서
부부의 역기능적 의사소통 사례를 들어 효과적인 의사소통 방법에 대한 견해를 기술해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. gottman의 부부의 역기능적 의사소통 사례
gottman은 모든 부부는 대화를 하며 감정을 교류 하는 과정에서 독특한 자신들만의 패턴을 가지고 있으며, 불행한 부부에게서 공통적인 특징을
감정의 최소화
효과적인 의사소통
효과적인 문제 해결 기술
잔소리, 울음, 철회, 협박 등의 혐오적 통제로 문제에 반응
보상에 대한 기대가 없고 비용의 최소화에 집중, 결혼 보상 <독신 보상
언어적, 도구적 보상은 없이 처벌 교환
악순환의 관계 패턴 형성
긍정적인 대안이 없이 부적 반응