인지행동치료
I. 기본 가정 및 치료 목표
인지행동치료에서는 인지, 정서, 행동은 서로 별개가 아니라, 전체적으로 통합된 기능으로 가정한다. 따라서 우리가 어떤 감정 상태에 있을 때 생각도 같이 떠오르며, 동시에 행동도 취하고 있다. 심리적인 부적응을 가진 사람은 자기 파괴적으로 생각하고,
1. 서론
합리정서행동치료(REBT)는 정신분석적, 인간중심적, 형태주의 접근과는 판이하게 다르며 사고, 판단, 결정, 분석, 행동을 강조한다는 점에서 인지치료와 행동치료에 공통점이 더 많다. 이 접근은 인지, 정서, 행동이 서로 영향을 주고, 상호 인과 관계를 가진다는 가정을 기초로 한다. REBT는 이
치료자 관계
-인지치료와 합리정서행동치료의 또 다른 중요 차이점은 인지치료는 치료관계를 중요시 한다는 것이다.
-엘리스 : 심리상담/치료자를 교사로 봄
-벡 : 치료적 관계의 질이 인지치료 적용의 기초라고 강조.
5.4 인지치료의 적용
-인지치료는 초기 우울을 다루는 접근으로서 인식되었지
행동하게 되며 그 결과 다르게 느끼기 시작하게 된다.
Psycho educational methods 내담자는 REBT와 대부분의 다른 인지행동치료 프로그램에서 다양한 교육적인 것들을 소개받을 수 있다. 상담자는 내담자에게 그의 문제와 그것을 치료할 과정에 대하여서 교육한다. 그리고 그런 방법들을 적용할지에 대하여서
치료적 함의점을 제시해 볼 수 있다.
-심리상담/치료에서는 일차적으로 감정을 표현하기보다는 사고하고 행동하는데 주로 초점을 둔다.
-심리상담/치료를 교육 과정으로 본다.
-심리상담/치료자는 여러 가지 면에서 “교사”의 역할을 하는데, 특히 숙제를 도와주고 일관된 사고 방략을 가르치는