비만증도 그 중의 하나이다.
과거에는 뚱뚱한 것을 건강해 보인다고 생각하는 경향이 있었는데 근래에는 비만한 경우에 심장병, 당뇨병, 고혈압 등의 질환에 걸릴 위험이 크다는 것이 알려져 주의를 요하고 있다.
건강하고 아름다운 모습을 위하여 운동요법, 식사요법, 식습관의 개선을 적극적으로 꾸
비만의 식이요법(비만식사요법, 다이어트)
비만의 치료는 운동요법, 행동요법, 약물치료와 생활환경 및 식습관과 식사행동의 변화, 그리고 식사요법에 있으나 비만의 대부분이 열량의 섭취과다에 있으므로 영양학적 기본에 입각한 식사요법에 중점을 둔다. 선진국의 병원에서는 약물치료를 전혀 받
비만의 식사요법비만증은 섭취한 열량 중에서 이용하고 남는 부분이 지방으로 전환되어 피하조직이나 복강내에 축적되는 것이기 때문에, 비만증 치료의 요체는 식사요법과 운동요법이다. 과거에는 비만증 치료에 고단백 저당질 식사 또는 저지방 고당질 식사가 좋다는 주장이 있었으나, 현재는 식
체중조절을 위한 식사요법(식단조절) - 비만 치료 및 개선을 위한 식이요법비만을 효과적으로 치료하기 위해서는 우선 환자의 비만상태를 정확하게 판정하고, 잘못된 식생활을 파악하여 이를 근거로 식사와 운동을 포함한 생활습관이 개선되어야 한다.
비만인을 위한 식사도 일반인에게 권장되는
비만의 치료
비만의 치료는 운동요법, 행동요법, 약물치료와 생활환경 및 식습관과 식사행동의 변화, 그리고 식이요법 등이 있는데, 주로 식이요법, 운동요법, 행동요법으로 비만을 치료하는 것이 바람직하며, 이 자료에서는 식이요법 및 식사행동 요법에 대해 알아보았다.
I. 식이요법비만을 위