있다.
최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있다.
이에 다음 사례자35세여대생박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다.
건강에 무리가 생길 수 있다. 또한 과일을 거의 먹지 않고 직업상 저녁 후 술자리가 많은 것도 문제다. 블랙, 그린, 레드 등 컬러 푸드의 원칙에 따라 제철과일을 챙겨먹고 아몬드나 호두 등 견과류를 간식처럼 먹으면 섭취 칼로리도 높아지고 양질의 단백질과 지방을 챙길 수 있어 일석이조다. 특히 육
위해서는 육체적 관점에서의 체형관리에만 의존하는 성향에서 벗어나 보다 정확한 비만관리상식 교육을 할 필요가 있다. 그리고 주기적인 진단을 통한 영양 식단 관리와 올바른 비만인식에 따른 효과적인 대처에 대한 교육의 중요성과 올바른 신체자아상을 갖기 위한 사회적 홍보와 노력이 요구된다.
생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다.
<사례> 35세여대생박씨를 위해 비만관리