혈압을 재서 선 자세에서 저혈압이 발생하지 않는지 알아보는 것도 도움이 된다. 고혈압을 진단하기 위해서는 정확한 혈압의 측정과 최소 3회 이상의 혈압을 측정하여 평균을 낸다. 혈압은 아침 기상직후가 가장 높고 잠자리에 들기 전이 가장 낮다.
혈압을 재면 142/84와 같이 두개의 수치가 나오는데
건강문제에 대한 효과적인 대응은 고혈압의 발생 후의 치료보다는 그 이전의 질병예방 및 건강증진에 있음을 알 수 있다.
따라서 본 보고서에서는 스스로 혈압을 측정하여 고혈압진단기준에 의해 자가 상태를 진단해 보고, 고혈압에 관련된 질환에 대한 조사를 통해 그 위험성 및 고혈압 예방활동에
2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.(5점)
2) 교재에 제시된 <고혈압진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)
3) 질
충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압측정(혈압측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록)
1. 고혈압
수축기혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기혈압이 90mmHg 이상인 경우, 즉 한쪽이라도 경계치를 넘어가게 되면 고혈압으로 진단한다. 혈압은 연령이나 성별뿐만 아니라 자
고혈압의 진단기준은 “수축기혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기혈압이 90mmHg 이상”인 경우를 의미한다. 혈압의 경우 기분상태, 날씨, 신체적 건강상태 등의 요인에 따라 수치가 변화할 수 있기 때문에 고혈압진단을 내리기 위해선 충분한 휴식을 취한 상태에서 두 번 이상 혈압을 측정하여 평균혈압을