갱년기는 몸에서 영양성분이 빠져나가기도 하기 때문 영양 보충도 잘 해드려야 한다. 마음의 안정을 찾지 못하는 엄마를 충분히 이해해줘야 하고 가족들이 배려해주는 것이 중요하다. 특히 갱년기에는 허무함이나 허전함 등의 심리적 불안이 동반 되면서 갱년기 우울증이 나타나기도 하는데 이를 극복
갱년기증상, 심리적으로는 해소되지 않은 스트레스를 받게 된다.
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-갱년기의 주 증상들
갱년기의 증상은 다양하지만 정신적인 불안이나 다소 가벼운 증상으로 시작되기 때문에 자각하기 힘들다. 신체적인 증상으로는 안면홍조와 두통, 근육
심리적으로 위기를 경험하게 된다. 위기는 위험한 고비와 기회를 포함하고 있으며 동전의 양면처럼 고통과 성숙이 함께 이루어지는 시기라고 할 수 있다. 중년기 역시 여러 면에서 위기를 경험하고 정서적, 심리적으로 심각한 갈등을 수반하는 시기이지만 이를 잘 극복한다면 보다 인격적으로 성숙되
성과는 다른 역할이 주어지므로, 심리적인 면에서 취약한 것이 하나의 원인으로 여겨진다. 더욱이 동양사회인 경우에는 아직까지도 남성우월주의가 지배적인 관계로 인해 여성의 사회적 지위는 미미한 편으로, 이로 인한 좌절감, 실망감 등이 있다. 거기에다 과거 ‘빈둥지증후군’으로 자식들이 성장
극복하고 성장을 이루기 위해 위엄과 자기존중을 유지하며 자기 인생을 살고자 하는 진실성과 용기를 필요로 한다. 이 과정은 매우 힘들며, 따라서 용기가 필요하다.
실존주의적 상담은 현상학적 철학에 기초하며 내담자의 주관적 관점에서 그의 행동을 이해하는 것을 추구하며 인간에 대한 다섯 가