간접적으로 유병율과 사망률 증가에 큰 영향을 미치고 있다. 따라서 비만은 특별한 유전성 질환이나 신경 내분비 이상 없이도 영양과잉 또는 운동부족에 따라 대부분을 차지하고 있다. 또한 비만아들의 문제는 외모 또는 대인관계에서 오는 우울증 같은 심리적 문제와 성인병의 대명사인 당뇨병, 지방
운동이 스트레스 해소에 부정적일 수도 있는 것은 모든 운동이 과제 지향적이므로 스트레스를 유발시킬 가능성이 있기 때문이다. 스트레스 해소를 위해 운동을 할 때에는 운동의 긍정적 효과를 크게 하고 부정적 영향을 극소화 하도록 계획한다.
Ⅱ. 운동처방의 개념
인간사회는 항상 변화한다. 예
성인병 이란?
일반적으로 40세 이상의
향로기에 발병률이
증가하는 병을 총칭
1. 스트레스
2. 잘못된 식습관
3. 운동부족
4. 과음과 흡연
5. 유전, 노화
여러 요인이
복합적으로 작용
고혈압
뇌출혈의 주요 원인
2. 잘못된 식습관
단백질 섭취 부족, 나트륨 & 동물성
운동처방을 제시해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 정의
한국산업안전보건공단(2010)에 따르면 〃‘생활습관병’이라는 용어는 처음 ‘성인병’이라는 명칭으로 불렸다. 1957년 일본의 후생성에서 처음 사용한 용어이며, ‘암, 뇌졸중, 심장병’ 등이 주로 40~60세 정도에 많이 나타나기 때
1. 서론
성인병은 쉽게 말하면 노화 과정에서 흔히 나타나는 질병들의 총칭이다. 주로 40대 중반 이후부터 현저하게 늘어나지만, 건강관리 상태가 나쁘거나 운동하지 않는 경우 그 이전부터 나타날 수 있다. 노화로 인하여 신체 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하게 되므로 기능의 결혼이나 제