간접적으로 유병율과 사망률 증가에 큰 영향을 미치고 있다. 따라서 비만은 특별한 유전성 질환이나 신경 내분비 이상 없이도 영양과잉 또는 운동부족에 따라 대부분을 차지하고 있다. 또한 비만아들의 문제는 외모 또는 대인관계에서 오는 우울증 같은 심리적 문제와 성인병의 대명사인 당뇨병, 지방
지속되면서 비만으로 발전하게 된다.
2-2. 비만의 원인
개인에 따라 비만의 원인은 매우 다양하고 복합적이다. 유전적인 요인, 과식 등의 식습관, 심리적 요인, 내분비계의 이상, 활동부족 등 여러 요인들을 들 수 있으나 기본적인 원칙은 에너지 섭취와 소비간의 불균형에 의해서 초래된다.
1. 서론
성인병은 쉽게 말하면 노화 과정에서 흔히 나타나는 질병들의 총칭이다. 주로 40대 중반 이후부터 현저하게 늘어나지만, 건강관리 상태가 나쁘거나 운동하지 않는 경우 그 이전부터 나타날 수 있다. 노화로 인하여 신체 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하게 되므로 기능의 결혼이나 제
생활에서 오는 병, 즉 생활습관병에 대해 알 필요가 있는 것이다.
본론에서는 생활습관병의 정의와 종류, 특징 등에 대해서 설명하고, 운동처방을 제시해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 정의
한국산업안전보건공단(2010)에 따르면 〃‘생활습관병’이라는 용어는 처음 ‘성인병’이라는
생활하고 있다. 이를 예방, 극복하고, 나아가 인간으로서 중요한 삶을 여위할 수 있는 수단으로써 건강유지, 증진의 촉매제이면서 생활습관병에 대한 강력한 치료제인 운동은 예방과 재료 및 재활의 최신의학으로서 그 역할과 중요성이 부각되고 있다. 불과 몇 해 전만 해도 “운동처방” ‘퍼스널트레