수면장애란 환자의 평소 수면리듬이 흐트러져 있어서 수면상태에 있거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태를 말한다.
이러한 수면장애로 전세계 성인의 약 10%가량이 고통받고 있으며 수면장애는 학습장애 및 일의 능률 저하, 교통사고 등 각종 안전사고, 정서장애, 사회 적응장애 등의 원인이 될 수
수면장애
신체의 규칙적인 수면기제를 조절하는 중추신경계의 이상이 있거나 또는 수면습관이 잘못 형성되어서 수면주기에 문제가 있을 때 이를 수면장애라고 한다. 아동기 수면장애는 일시적이라는 특성 때문에 잠의 양이나 질, 시간조절의 장애가 나타나는 비정상수면이 주류를 이루고 있다. 아
수면이라는 생리적 현상에 대해 조사함으로써 수면과 관련된 장애와 그에 합당한 간호과정에 대해 조사해보았다.
Ⅱ. 본론
1. 수면의 정의
: 자연발생적 현상으로 적절한 자극에 의하여 깨어날 수 있는 주기적으로 재현되는 가역적 상태
2. 수면단계와 수면주기
1) 수면의 단계 : 수면시간 내내
수면 무호흡증, 하지 불안 증후군, 사지운동장애(Periodic Leg Movements During Sleep, PLMS), 불안 우울증 등으로 불면증에 시달리는 사람들이다. 사실은 수면장애에 시달려도 ‘그냥 그러려니’ 하면서 힘들어도 참고 지내는 한인들이 많을 것이다. 하지만 건강한 수면은 건강을 유지하는데 매우 중요한 요소다.