스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 용어는 라틴어에서 유래된 말
· 17세기: 어려움, 곤란, 역경 또는 고생으로 받아들이기 시작
· 18-19세기: 압력, 긴장을 뜻하는 물리학·공학의 용어로 사용
· 20세기: 비로소 정실진환 이나 의학에 사용
(대한심신스트레스학회, 2007).
현대인의 스트레스
→ 최
Ⅰ. 서론
1. 스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 용어는 라틴어에서 유래된 말로서 17세기에는 어려움, 곤란, 역경 또는 고생으로 받아들이기 시작하였으며, 18-19세기에는 압력, 긴장을 뜻하는 물리학과 공학의 용어로 사용하다가, 20세기에 접어들면서 정실진환이나 의학에 비로소 사용하게 되
Ⅰ. 서론
PTSD는 전혀 예기치 못한 위험한 외상적 사건(traumati cevent)이나 생명을 위협하는 신체적?정신적 충격을 경험한 후 나타나는 정신적 질병이다. 외상 사건 직후에는 거의 모든 사람들이 충격의 재경험(re-experience),감정회피 및 반응마비(avoidance), 과각성(hyperarousal)등의 급성 스트레스 증상을 나타
스트레스 이완을 위한 다양한 심신의학, 운동요법, 에너지의학, 등 다양한 형태의 보완대체의학은 예방을 중시하며, 질환이 일단 발생한 후에도 화학적 약물 치료를 통한 부작용이라든가 치료비의 부담이 적은 치료법들이다. 그러므로 이러한 보완대체요법들은 고령사회에서 자동적으로 증가하는 만
서로 도움이 되고 함께 성장하는 인간관계가 유지될 수 있을 것이다.
따라서 현실요법을 통해 자신의 삶 속에서 자기 스스로 삶을 선택하고 조절할 수 있는 내적 통제성을 증가시키고, 스트레스 유발요인인 문제 상황에 좀 더 적극적으로 대처할 수 있게 하여 문제로부터 벗어나는데 도움을 준다.