(2) 소아비만의 특징
성장기에 발생하므로 진단이 쉽지 않다.
세포 수 자체가 증가되는 비만이므로 매우 위험하다.
성인비만보다 고혈압, 고지혈증 등 합병증이 발생하기 쉽다.
정서불안, 우울증 등의 정신질환의 위험성이 매우 높다.
부모로 인한 외부 환경영향을 많이 받는다.
(3) 성장기
Ⅰ. 식단 구성하기에 들어가며
수유하는 동안의 여성의 단백질 권장량은 성인여성 권장량 60g/일에 20g을 추가한 양이며 열량은 500kcal를 추가하여 2500Kcal를 섭취하도록 추천하고 있다. 적절한 탄수화물, 단백질, 지방뿐만 아니라 약해져있는 뼈와 몸을 위해 무기질과 비타민을 적절하게 잘 섭취해야 한다
실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재 및 멀티미디어 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, A4 3페이지 이내). 또한 이‘저탄고지’다이어트를 타인에게 추천할 의향이 있는지 근거를 들어 본인의 의견을 피력하기로 하자.
2. 비만아동 원인
가. 유전적 원인 및 부모의 영향
비만의 원인은 여러 가지 측면에서 고찰될 수 있다. 첫 번째로 유전적 요인이 있을 수 있다. 부모가 비만이면 아동들도 비만일 확률이 높다는 것과, UCP계열의 변이 유전자 등 비만이 유발되는 유전자 변이가 속속 발견 되는 등의 사실을 통해 확인할 수
무엇보다 바른 생활 습관과 꾸준한 운동이 가장 중요하다 하겠다. 더불어 식사하는 음식 하나하나마다 열량을 고려한 저 염식 식사가 필수적이며 고른 영향 섭취를 위해 최선을 다해야 한다. 또한 꾸준한 운동과 신선한 과일 섭취를 통한 건강한 생활 유지가 필수적이다.
당뇨병 예방을 위해 가장 필요