오늘날 에어로빅은 그리 길지 않은 역사에도 불구하고 ,누구나 쉽게 배울 수 있는 스포츠로서 청소년은 물론 일반사회에서도 많은 각광을 받고 있다. 1960년대에 미국인들은 체력부족과 비만으로 인해 심장병으로 인한 사망률이 세계 제 1위였다. 이 사실을 보도하는 매스컴으로 인해 자극을 받은 미국
Ⅵ. 에어로빅의 종류
1). 태권로빅
(1) 개요
우리 민족의 역사와 함께 발전해온 태권도는 문헌상에 수박, 태껸, 태권, 권법, 당수 등으로 불리면서 각 시대별로 무(武), 예(禮), 도(道)의 성격을 갖추고 계승한 고유의 무도이다. 중국의 우슈나 태국의 킥복싱 등 각 나라들마다 대표하는 운동들이 있지
에어로빅의 정의
에어로빅이란 생명을 유지시켜 주는 신체 활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서 어원은 산소와 함께 (With
Oxygen) 또는 산소를 이용하여(Utilizing Oxygen) 라는 뜻으로부터 출발하였다. 즉, 에어로빅 운동은 산소공
급 운동을 뜻하며 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공
Ⅰ. 서론
산업화의 진전과 함께 국민소득이 증가하고 생활수준이 향상됨에 따라 서구화된 식습관과 운동부족 과도한 스트레스 등의 잘못된 생활 습관으로 인한 질병발생의 위험이 증가하였다. 암 심혈관계 질환 대사성 질환이 한국인의 주요 사망원인으로 부상하였고 기대수명의 증가로 고령인구
대하여 각각의 상태 및 증상을 기술하시오. 치매는 증상의 중등도에 따라 초기, 중기, 말기로 분류할 수 있다. 말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 기술하시오. 나이가 들어가며 40세가 넘어가게 되면 성인병의 위험이 시작되는 시기로 이러한 성인병의 위험 요인이 되는 비만에 대한 관리는