1. 머리말
처음 이 자료로 PPT를 만들 때는 어떻게 요약할지 솔직히 막막했지만, 다행히 내 전공 이였기 때문에 다른 사람들에 비해 쉽게 할 수 있었던 것 같다. 나도 평생 수영선수의 길을 걸어 왔기 때문에 수영종목의 영법이나 규칙 등은 잘 알고 있지만 수영이 어디서 어떻게 유래되었는지는 이번
2. 평영
1). 평영의 경기 규칙
① 어깨선을 맞추어야 한다. (같은 수평선상에 있어야 하지만 전체의 면은 위아래로 움직일 수 있다.)
② 양팔은 동시에 좌우대칭을 맞추어 사용해야 하고 다리 역시 마찬가지이다.(왼다리와 오른다리, 왼팔과 오른팔 모두 같은 동작이어야 한다.)
③ 자유형 킥, 돌핀
베르나르디, 독일의 구츠무츠, 푸엘 등에 의해 국민 보건, 교육, 여가 활동으로 수영이 바람직한 것으로 인정되어 권장하게 되었다. 1837년에 영국 런던에서 처음으로 수영이 경영으로 거행되었으며, 영법은 평영과 횡영이었다. 이와 같은 영법은 지금의 자유형, 배영, 접영으로 개량, 발전 되어 왔다.
베르나르디, 독일의 구츠무츠, 푸엘 등에 의해 국민 보건, 교육, 여가 활동으로 수영이 바람직한 것으로 인정되어 권장하게 되었다. 1837년에 영국 런던에서 처음으로 수영이 경영으로 거행되었으며, 영법은 평영과 횡영이었다. 이와 같은 영법은 지금의 자유형, 배영, 접영으로 개량·발전되어 왔다.
수영기술의 진보는 경영을 위한 것이며, 스피드와 지구성에 중점을 두고 있었다. 19세기 전반에는 평영과 횡영뿐이었으나, 19세기 후반에 평영을 개량한 횡영이 사용되기 시작하였다.
≪ … 중 략 … ≫
Ⅱ. 수영영법과 자유형(크롤영법)
자유형(Crawl Stroke)은 4가지 영법 중에서 가장 빠르