경험하거나 목격하는 것을 포함하며 극심한 불안, 무력감 혹은 공포의 반응이 포함되어 있어야 한다고 재정의 하였다. 따라서 본론에서는 외상 후 스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.
않으려고 애쓰기보다는 있는 그대로를 받아들이는 것이 보다 건강하며, 우리가 원하는 삶으로 나아가는 데 도움이 된다. 따라서 본론에서는 외상 후 스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.
사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시
많이 드는 의료 및 응급 케어, 정신건강 치료에 더 많이 의존하게 하는 등 2차적인 증상으로 더욱 심각한 문제에 직면하게 된다. 따라서 본론에서는 외상 후 스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.
외상 후 성장이라는 또 다른 경험적 차원을 알아보고, PTSD를 겪었을 경우 어떤 방법으로 접근해야 이를 극복할 수 있는지를 배우는 것이 필요하다고 할 수 있다. 자세한 내용은 본문에서 다루도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스장애, 외상 후 성장과정(Post Traumatic Growth)은
전 세계적으로 PTSD