노인의 정의
1. 노인의 개념
- “인간의 노령화 과정에서 나타나는 생리적 심리적 정신적 환경 및 행동변화가 상호 작용되어 복합적 형태의 과정에 있는 사람
- “생리적 육체적으로 변화기에 있는 사람, 심리적인 면에서 개성의 기능이 감퇴되고 있는 사람 사회적 변화에 따라서 사회적 관계가
골다공증은 골절로 척추신경이 압박되고 심한 요통과 노화로 골절 기형이 초래된다.
일반적으로 뼈 형성을 자극하여 뼈 흡수를 방지하고 적절한 운동과 휴식 에스트로겐 대체요법 칼슘섭취 낙상의 위험성을 줄이고 힘과 유연성을 높여서 뼈 손실과 골절 위험성을 줄인다. 몸을 갑자기 구부리거나 비
흔히 볼 수 있는 종류로는 자가 면역성 결체조직 질환(류마치스 관절염, 전신성 홍반성 루푸스, 경피증, 베체트씨병, 과민성 혈관염, 웨게너씨 병, 기타 여러 종류의 혈관염), 척추와 연관된 관절염(강직성 척추염, 라이터스 증후군 등), 물리적인 충격이나 체중증가로 연골에 손상을 입혀 염증이
운동 초기나 적당한 운동을 한 후에는 면역에 관련된 세포들의 수가 증가하고 기능항진의 효과가 있지만, 고된 훈련기간 중에는 간염, 뇌막염, 감기 등의 유행성 바이러스감염에 쉽게 걸릴 수 있다. 적당한 운동만이 면역력 증강에 도움을 줄 수 있다고 하겠다. 이렇듯, 운동의 효과는 60세 이상의 노인
운동부족 등으로 오는 어깨통증을 말한다.
중년에 접어들어 느닷없이 어깨가 아파오다가 잠도 제대로 못 이루고 나중에는 팔을 들지도 못 할 정도로 어깨관절이 굳어지는 증세가 50대에 가장 하여 이름은 오십견이다,
온열요법
어깨관절 주변 근육의 긴장을 풀어주기 위한 방법으로 온탕이나 따뜻한