골다공증에 관한 지식을 제공하고 심각성을 인지시킨 후 스스로 골다공증 예방을 위한 방법들을 실천에 옮길 수 있도록 돕는 것에 초점을 맞추어 교육을 준비하였다.
3. 영양교육의 실시 과정
(1) 진단 단계
1)대상자들의 문제 분석
:2009년 5월 11일 오후 8시~5월 18일 오전 11시까지 동대문구 수련
여성의 건강 문제는 개인적인 차원을 넘어서 가족, 지역사회, 국가의 건강에까지 영향을 미치게 되는 것이다.
여성의 인생 주기 중 중년기는 신체 기관의 기능 감퇴, 노화, 호르몬 변화로 여러 가지 건강 문제를 경험하게 되는데, 특히, 골다공증은 폐경과 관련된 에스트로겐 호르몬 결핍으로 발생하는
문제는 없다.
4. 석류의 영양성분
2) 무기질
칼슘은 다른 농축과즙에 비해 특히 석류농축과즙에 많이 포함되어 있다. 여성에게 많은 골다공증의 원인 중의 하나는 여성호르몬의 감소이다. 여성호르몬에 포함된 에스트로겐은 뼈에서의 칼슘용출을 막는 작용을 하지만 여성이 50세 전후로 폐경을 맞이
여성들의 평균수명이 연장되면서, 폐경 후 삶의 질을 향상시키려고 할 뿐만 아니라 신문, 잡지, 방송 등을 통해 폐경 후 골다공증과 심혈관 질환의 발병에 대한 대처 및 예방에도 사람들의 관심이 높아지고 있다. 경제적 성장과 사회적 지위 향상으로 인해 여성들이 자신의 건강을 돌아볼 수 있는 여유
영양조사, 2009년). 이처럼 비만과 함께 비만관련 질병이환율은 매우 중요한 건강의 척도로 사용되며 특히, 중년의 경우 질병에 대한 저항력이 약해 많은 질환이 발생되는 시기이고(Black, Matassarin, Jacobs, 1998) 남성의 경우 허혈성 심장질환에 의한 사망률이 여성의 1.19배에 달하는 것으로(통계청, 2009년) 보