Ⅰ. 교사용 지도서의 구성과 내용
1. 구성
1) 단원 개관
단원 내용의 학문적 성격, 사회적 요구, 내용의 계열성, 학생의 능력 수준 및 발달 단계 등 여러 측면에서 단원의 윤곽을 밝히고, 학생들에게 학습 동기를 유발시키도록 생활과 밀접한 예시를 들어 설정하였다.
2) 단원 목표
한 단원의 학습을 종
Ⅱ. 이론적 배경
1. 이미지트레이닝이미지트레이닝은 심리적 연습으로 외형적 연습이 없이 실제적 수행을 마음속으로 상상하는 인지적 시연을 말한다(최용철, 2005). 정청희와 김병준(1999)은 심리기술 이란 ‘생각과 감정의 조절을 통해 스포츠 상황에서 겪는 스트레스를 극복하고 경기력을 극대
Ⅰ 서론
1. 마음이란 무엇인가
‘모든 일은 마음먹기에 달렸다.’라는 말이 있다. 이 말은 사람의 마음의 상태에 따라 앞으로의 일에 변화가 있을 수 있다는 말이다. 이처럼 우리는 일상 속에서 흔히 마음의 작용을 경험한다. 시시각각 달라지는 감정이나, 마음속에서 사소하지만 매일 하게 되는
■ 요약집 활용법
1. 소설 읽듯이 보세요. 어떤 내용이든 처음 보면 낯설고 어렵습니다. 하지만 스포츠지도사 시험의 이론은 대개 이해를 필요하지 않습니다. 학자가 정해 놓은 이론이 있으면 그대로 외워야 하는 것이지 왜 그렇게 정했는지 등을 파고들 필요가 없다는 것입니다(시험에 안 나옵니다).
1. 심리기술훈련이란?
스포츠심리학적 접근을 바탕으로 심리기술(psychological skills)에 대한 정의는 대부분 Vealey(1986)의 정의를 따른다. Vealey(1986)는 심리기술(psychological skills)을 선수의 심리상태를 조절하여 최상수행을 발휘할 수 있도록 하는 능력이라고 하였고, 긍정적인 자기 지각, 스트레스 대처, 불안