치료법
인지치료
1. 역사
- 1960년대 초 Aron Beck(1963, 1964)의 우울증 연구에 근본
→ 현대 행동주의 치료, 강화와 모델링과 같은 행동기법 인지 영역에서 사용되고 있음
→ 상황에 대한 왜곡된 인지수정에 목표(Beck & Freeman, & Davis)
2. 적응증
● 본래 우울증 치료
● 공황장애, 범불안 장애, 사회
부정적 신념이나 역기능적 정보처리 방식을 수정하는 것이 부정적 감정이나 행동의 수동성을 완하시킨다고 가정하고있는 인지치료이론은 인지양식이나 그 과정상에 어떠한 손상이나 장애를 갖게된 특수아동들에게는 사고나 추리의 인지적 측면에 어떠한 변화를 초래하여 그 결과에 영향을 미칠 수
인지행동치료의 필요성
1. 비합리적 신념을 지속적으로 사용하면 자신의 가치를 저하시키는 결과를 가져온다
인간에게 있어서 해야만 한다는 생각은 불가능한 일이기 때문에 이러한 비합리적 신념은 개인에게 있어서 대부분 비생산적인 것이며 파괴적이기까지 하다. 이러한 비합리적 신념을 지속
행동은 수정될 수 있다는 것을 증명하여 왔다. 특히 파블로프(Pavlov)의 고전적 조건형성 이론이나, 스키너(Skinner)의 조작적 조건화 이론 등은 인지행동 모델의 형성에 상당한 영향을 미쳤다.
인지행동 모델은 학자에 의해 여러 가지 이름으로 일컬어지고 있는데, 멀츠비(Maultsby)의 합리행동치료, 벡(Beck)
인지-정서-행동치료적 접근
"생각을 바꾸면 세상이 달라진다."는 말이 있다. 우리는 흔히 자신에게 일어나는 사건들이 자신의 감정이나 행동에 영향을 미치고 있다고 여긴다. 그러나 사건보다는 우리가 그 사건을 어떻게 생각하는가라는 신념 체계가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미칠 수 있다. 이