시간동안 유아들을 관찰하여 유아의 연령, 영역, 성별에 따른 놀이지속시간의 차이를 보고자 한다.
자유선택활동은 유아교육기관의 하루 일과 중에서 유아의 능동적 참여가 가장 활발한 시간으로, 유아가 유치원 실내․외에서 경험할 수 있는 다양한 종류의 흥미 영역별 활동 중에서 자신의 요
. 이 장에서는 건강운동의 기본원리와 운동의 종류, 운동 강도, 운동 지속시간, 운동빈도, 운동의 단계에 대해 기술하고, 위 내용을 토대로 자신에게 적합하며, 실천 가능한 구체적인 운동계획을 작성, 실천한 후, 그 결과에 근거해서 운동계획표에 대해 실현가능성과 효과성 측면에서 평가하기로 하자.
시간에 행하는 격렬한 운동은 유산소 운동과 같은 건강증진효과를 거두지 못한다. 많은 사람들이 병에 걸리거나 허약하다고 느끼지 않으면 자신이 근본적으로 건강하다고 생각한다. 그러나 건강은 그것 이상의 것이다. 건강하다는 것은 혈액순환을 원활하게 하고 근육의 힘을 키우며 정력을 높이고
운동
(1) 운동이란?
일반적으로 운동으로 말하자면, 달리기, 수영, 야구, 유도와 같은 스포츠를 염두에 두는 사람이 많으나 건강을 목적으로 하는 운동은 반드시 그와 같은 격렬한 스포츠뿐만 아니라 경미한 신체 활동도 포함시킨다. 예를 들어 보행이나 산보, 맨손 체조도 훌륭한 운동이며, 그 밖의