방안 마련이, 그리고 건전한 또래집단의 형성이 동시에 이루어져야 한다.
청소년 개인에 대한 대책은 개인의 흡연행동 수준에 따라 각각의 대책이 수립되어야 할 것이다. 흡연행동 수준과 관련해서 청소년들은 세 그룹(잠재흡연가능청소년, 초기흡연청소년, 습관적흡연청소년)으로 나눌 수 있다.
청소년기에는 타인을 많이 의식하는 특성이 있어 다른 사람이 자신의 신체와 외모를 어떻게 평가하고 있는지에 대해서도 민감하다. 따라서 청소년은 대인관계를 잘 유지하기 위하여 외모에 신경을 많이 써 얼짱문화가 유행하기로 한다.
그리고 청소년 때의 습관은 평생을 좌우하리만큼 중요하다. 청
청소년기(사춘기)의 영양
I. 신체적 특성
유년기에서 성인으로 전화될 때의 과정을 사춘기(puberty)라 하며, 사춘기는 신체 모든 부분의 성숙과 성적 성숙에 중요한 시기이다. 사춘기는 유년기 말기부터 둔화되었던 성장이 유아기 때의 성장속도만큼이나 발라지는 제 2의 급성장기이다.
최대 체중 증
청소년의 흡연은 음주와 함께 다른 약물 사용이나 약물중독에 이르게 되는 관문의 역할을 하기도 하므로 청소년에 대한 흡연 예방대책은 그 파급효과가 크다. 청소년 흡연의 또 다른 보건학적 의미는 청소년들의 흡연기간이 성인보다 짧기 때문에 아직 흡연이 습관성 내지는 중독성으로 발전하기 전이
청소년기의 식이섭취에 따른 미량 영양의 중요성 때문에 이 시기의 영양관리와 생활습관 관리를 통한 올바른 식이행동의 형성은 매우 중요하다고 볼 수 있지만, 청소년들은 영양의 불균형, 잦은 결식, 빈약한 아침식사, 식사시간의 불규칙 및 입시에 대한 중압감과 사춘기의 심리적 불안정 상태가 스트