2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이
1) 표준 체중
키와 몸무게의 상관관계로부터 통계적으로 산출된 표준몸무게로 비만·수척 등의 기준값으로 이용한다. 질병 유무, 생명의 예후 등을 고려하고 연령에 의한 영향을 소거하여 사망률이 가장 낮은 몸무게를 구한 것이다. 나
식이요법을 통한 다이어트는 단시간 내에 체중을 줄일 수 있는 장점이 있는 반면에 짧은 시간에 체중을 감량하고, 그 이후에 실시하지 않는다면 요요현상에 의하여 원래의 체중으로 되돌아오거나 오히려 체중이 증가하는 현상이 일어나며, 피부에 탄력이 떨어짐은 물론 건강을 해칠 위험이 크다는 단
지방의 정의
지방은 물에 녹지 않는 유기 화합물로써, 탄소와 수소 그리고 산소로 구성되어 있다. 일반적으로 지방은 건강을 위협하는 영양소라고 생각하고 있다.
그러나 지방 역시 인간의 생리학적 기능에서 중요한 역할을 하므로 식이를 통해 반드시 섭취해야 한다. 다만 다른 영양소와 마찬가지
매년 비만에 관련된 질환으로 사망하는 미국인의 인구
미국의 비만 인구
비만은 만성질환의 주요 위험인자
따라서, 건강의료비용이 증가
우리 몸의 여러 가지 열량 소비와 열량 섭취의 예
실제 우리 몸에서의 100% 흡수 X
아미노산의 경우 탈아미노화 (deamination) 과정 거쳐서
실제 영양소가 갖는
[비만판정] 비만측정법
비만은 비정상적인 체지방의 증가로 인해 대사장애가 유발된 상태이다. 따라서 비만 환자의 건강 위험도 평가 및 치료 기준을 마련하기 위해서는 적절한 체지방의 평가가 중요하다.
비만을 평가하는 방법에는 체중과 신장을 이용한 방법, 체지방을 측정하는 방법, 지방분포