커피가 인체(신체, 건강)에 미치는영향
가). 커피를 마시면 나타나는 대표적인 증상으로는 숙면을 취할 수 없다는 것이다. 커피 속의 카페인이 중추신경을 자극하기 때문이다. 카페인의 혈중농도가 절반으로 줄어드는 반감기는 대개 4시간이다. 따라서 숙면을 취하기 위해서는 저녁 식사 후 잠들 때
카페인이 인체에 미치는영향
카페인은 홍차나 코코아, 콜라 등에도 많이 들어 있지만 최근 그 수요가 급증하는 커피에 많이 들어 있어 문제가 되고 있다. 컵의 크기와 커피의 농도에 따라 다르지만 보통 한 컵(240mg)의 커피에는 75-155mg의 카페인이 들어 있으며, 미국에서는 하루에 180mg 정도의 카페인
감각을 일깨우고 두뇌를 날카롭게 해주는’검은 음료, 커피의 등장은 당시의 유럽인들의 생활과 식습관 그리고 나아가 새로운 사회의 도래를 보여주는 행보라고도 할 수 있다. 사실 커피는 16세기에 이미 유럽사회에 소개되었지만, 그것이 새로운 음료로 폭넓게 확산된 것은 17세기 이후였다. 커피의 확
Ⅰ. 스포츠마사지가 건강(신체, 인체)에 미치는영향
1. 스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
스포츠 마사지를 통하여 인체에 자극을 가하면 피부각층에 분포하고 있는 피부 조직에 영향을 미치며 중추신경계와 자율신경계에 관한 신경계통에 영향을 주며 자극 받은 근육은 신경반사
1. 커피의 역사
1.1. 커피의 기원
인류의 사랑을 받게 된 커피가 최초로 발견된 것은 약 6∼7세기경으로 추정된다. 그 기원에 관하여는 여러 가지의 전설이 전해진다. 그 중에서 이디오피아에 양치기 소년 칼디가 기르던 양이 빨간 열매를 따먹고 흥분하는 것을 보고 발견했다는 설과 아라비아의 이