카페인이 인체에 미치는 영향
카페인은 홍차나 코코아, 콜라 등에도 많이 들어 있지만 최근 그 수요가 급증하는 커피에 많이 들어 있어 문제가 되고 있다. 컵의 크기와 커피의 농도에 따라 다르지만 보통 한 컵(240mg)의 커피에는 75-155mg의 카페인이 들어 있으며, 미국에서는 하루에 180mg 정도의 카페인
카페인에는 커피에서 나타나는 부작용은 전혀 보이지 않고 있다. 차를 마시고 심장 기능에 이상이 생겼다는 보도는 아직까지 어디에도 보고된 적이 없다. 오히려 심장병 환자들에게 차가 유익하다는 보고는 이미 여러 연구단체의 실험을 통해서 보고된 바가 있다.
물론 커피가 인체의 건강에 미치는
다도(茶道)란 차에 대한 이해를 바탕으로 행다를 준비하고 이행함으로써 건강한 마음가짐과 몸가짐을 수양하고 더불어 대인관계의 삶 속에서도 차를 매개로 하여 예절을 실천해 나가는 생활상을 의미하는 것이다. 다도교육은 우리의 대표적인 생활문화의 하나로서 차 생활을 통해 예의 마음가짐과 몸
1) 모델링
청소년기에는 존경하는 사람을 닮아가려는 강력한 욕구가 있는데, 자신이 존경하는 선배, 혹은 연예인 등이 약물과 관련되어 있다면 따라할 가능성이 높다.
2) 현실도피
문제를 직면하여 해결하기보다는 다른 방법을 통해서 정서적인 긴장, 불안, 우울, 권태, 외로움 등의 상황에서 회피
우리 나라에 있어 약물남용의 문제는 중독성을 지닌 약물들을 일상생활 공간에서 쉽게 구할 수 있는 있다는 점에서 특히 심각하다. 청소년들이 자기주변에서 쉽게 약물을 구할 수 있는 환경은 청소년들로 하여금 청소년기에 성취해야 되는 발달과업에 의해 수반되는 갈등, 불안과 중압감을 약물을 통