3. 태극권의 종류
1) 태극권의 종류는 아주 많은데 비교적 유행되고 있는 태극권 종류로 보면자세의 크기로 구분해서 대체적으로 세 가지의 권식, 특징과 품격으로구분하여 오대 문파로 나눌 수 있다.
2) 권식에 의한 분류
① 대가식 : 진가, 양가 태극권, 88식 태극권과 간화 태극권. 권식이
. 동작기세와 조화롭고 완정함에 대한 요구이다. 외재의 형체활동은 내재의 의지 활동과 긴밀히 결합되어야 하고 기와 힘이 합하여야 하는데 이를 `내삼합(內三合)`이라한다. 우슈를 수련할 때는 내외합일이 되어야만 우슈에 대한 더욱 깊은 이해가 있을 수 있고 더욱 높은 수준에 이를 수 있다.
Ⅰ. 서설
(1) 건강의 의의
건강의 이해는 시대적 흐름에 따라 그 변천을 조금씩 다르게 해왔다. 따라서 건강의 개념을 제대로 이해하려면 시대에 따른 건강의 개념을 알아 볼 필요가 있다.
19세기 중엽 이전에는, 심신이원론(心身二元論) 건강관이 지배적이었다. 즉, 질병과 건강을 이원화시켜
Ⅰ. 지질과 지질대사
혈청 지질의 수준은 건강을 평가하는 중요한 지표로 인식되고 있다(Castelli et al., 1986). 이러한 심혈관계의 위험요인에 대한 임상학적 질환은 주로 삶의 후반기(노년기)에 발생되지만, 관상심장질환(coronary heart disease:CHD)의 위험요인과 관련된 형태는 어린 시절부터 성년에 이르기
3)사회적인 측면 : 노년기에는 사회적으로 잃는 것이 많은 시기이며, 사회화 과정을 통해서 변화 되는 지위와 역할 상실의 대표적인 것으로 직장인의 정년퇴직을 들 수 있다. 노년기의 정년퇴직은 무엇보다도 가장 큰 사회적인 역할상실로써 소외와 고립감을 더하게 하며, 생계유지자 또는 가장으로서