평생체육으로서 적합하다고 판단되는 아쿠아로빅을 운동종목으로 선정하여 평생체육으로서의 운동법을 설명하고자 한다.
2. 아쿠아로빅이란?
아쿠아로빅은 물을 뜻하는 라틴어인 아쿠아(aqua)와 유산소 체조인 에어로빅(aerobics)의 합성어로 ‘물 속에서 하는 체조’를 뜻한다. 즉 물에서 생기는 저
체육의 정의
▷ 신체활동을 일상생활의 일과로 삼아 규칙적으로 실행함으로써 생활화하는 실천체육을 의미
▷ 건강 및 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동
▷ 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 ‘모든 사람을 위한 체육(Sport for All) 또는 평생체육(Sport
체육의 정의
▷ 신체활동을 일상생활의 일과로 삼아 규칙적으로 실행함으로써 생활화하는 실천체육을 의미
▷ 건강 및 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동
▷ 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 ‘모든 사람을 위한 체육(Sport for All) 또는 평생체육(Sport
평생직으로 삼을 수 있고 장래성이 있는 직업에 종사하기를 원했으며, 이미지가 얼마나 중요한 요소인지를 인식하고 있었고, 그 분야에서의 자신의 지위가 능력에 따라 소비자가 직접 평가하고 선택함으로써 정해지는 직업을 찾아 낸 것이다. 그렇게 선택한 직업이고 이 직업에 종사하면서 보람과 성
1. 레 저
(1) 레저의 어원
오늘날 우리가 사용하고 있는 레저의 어원은 `자유롭게 되다, 혹은 허락하다`라는 뜻이 포함되어 있는 라틴어에서 유래되었으며, 불어의 leisser(허락되다)로 발전되다가 오늘날 영어의 레저로 진전되었다. 결국 licere의 어원은 당시의 사회계급에서 시작된 것이라고 볼 수 있다