1. 평형성이란?
- 평형성은 신체를 일정한 자세로 유지할 수 있는 능력을 말하며 일상생활에나 골프에서 행하여지는 밸런스, 균형, 안정의 측면에서 중요한 역할을 하고 있다.
정적 평형성은 운동을 그렇게 크지 않고 조절 작용도 비교적 작은 평행력을 말하며, 예를 들자면 제자리 동작이나 평균대 위
평형성은 다운증후군의 아동들에게 가장 어려운 운동기능 중의 하나이다 다운증후군 아동들은 다른 정신지체아동보다 2-3년 정도 평형성이 떨어진다 (Connolly,1986).이들은 대부분 한 발로 몇 초 이상 서 있을 수 없으며 한쪽 눈을 감고 균형을 유지할 수 없다. Woollacott와 Shumwang-cook(1986)은 다운증후군 아동
나타났다.
수행할 수 있는 활동을 포함한 자세조절 연습이 필요
건강, 체력을 위해 신속한 근수축 반응과 자세조절을 위한 꾸준한 운동 프로그램이 성장 시기에 반드시 필요
측정 방법
정적 평형성 검사
눈감고 한발 서기, stick test
동적 평형성 검사
직선 보행 검사, Cureton 평형성 테스트
평형성 등의 60% 정도 가히 시기에 발달하는 것(윤은영, 2005년)으로 보고되었다. 이에 따라 유아들에게 규칙적으로 신체를 움직일 기회를 체계적으로 제공하는 것의 중요성이 강조되고 있다. 특히 이 시기는 근육의 발달이 급속히 이루어지고 유아가 자율적으로 움직이려는 욕구가 왕성해지기 때문에 다
평형성 : 한쪽 다리 잡고 한발로 서서 균형 잡기
1) 실시 방법
가로 10cm, 세로 20cm의 직사각형 표적 위에 피검자는 한 손으로 한쪽 다리를 잡고 나머지 한발로 서서 균형 잡는다(측정 보조자의 손을 잡아 균형을 이루고 있다가 보조자는 시작과 동시에 손을 놓으며, 균형이 무너져 발이 바닥에서 떨어