폐경과 노화에 대해 알아보고 홍영자님에게 설명하기로 하였다.
Ⅱ. 본론
1. 폐경 Menopause
1) 갱년기와 폐경의 의미
- 갱년기(climacteric) : 폐경을 전후한 40~60세 사이
- 폐경(menopause) : 난소의 기능이 상실되어 에스트로겐의 분비가 없어지고 임신할 수 없는 상태,
즉 노년기로 가는 과도기
생리적
문제 해결을 위해서는 우선적으로 알코올중독에 대한 올바른 인식과 절주교육이 필요하다. 지금부터 보건교육B형 중간과제물을 통해, PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하고, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함하여, 중년(노인) 음주자에 절주교육을 계획해 보고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 알코올 중독 알아보
간호학적 측면에서 중요한 관심사로 대두되고 있다(김경숙,2003). 이와 관련하여 최근 심신이완 및 스트레스 중재로 향기요법에 대한 관심이 대중적으로 급증하고 있다.
향기요법(aromatherpy)은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등에서 추출한 정유(essentialoil)를 이용하여 몸과 마음을 건강하게 하는 보완
과제충일 경우 체중조절, 단백질 & 비타민 C,D 섭취
① 운동 : 점진적, 규칙적인 운동, 능동적인 관절가동범위 운동, 근력증강을 위한 근육신장 및 등장성 운동
보완요법 : 경피적 신경자극법(TENS), 태극권, 요가, 마사지와 심상유도법, 건강보조제등
② 약물요법
- 비마약성 진통제: acetaminophen(Tylenol)