여가생활을 즐기려면 요가를 배우기를 권하고 싶다. 노년기가 무료하지 않고 항상 젊게 살 수 있는 바탕이 될 것이다. 이 장에서는 현대인의여가생활교재(p.60~66)에서 다루고 있는 요가자세20개를 직접 해보고 다음의 질문에 답하시오.
1) 가장 어려웠던 자세 3가지와 가장 쉬웠던 자세 3가지를 제시하
용어는 우리 일상생활과 관련이 있어 자주 사용하면서도 아직 개념규정이 불명확한 상태이다. 외래어인 `leisure`라는 용어는 우리말의 `여가`와 유사하여 놀이, 오락, 레크리에이션, 취미, 재미, 기분전화, 여흥, 흥미, 즐김, 휴가, 바캉스등과 같은 인간의 즐거움에 대한 총칭으로서 사용되고 있다.
인의 세력화와 권익을 증진시키고 노인자신이나 국가 사회의 발전을 위해 활용될 수 있도록 해야 한다. 이는 노인자신들이 교육은 무의미하고 오락적이라는 관념에서 벗어날 수 있는 계기도 될 수 있다. 하나의 힘은 약하지만 모였을 때에는 큰 힘이 된다는 것을 인식시켜 지역사회 발전에
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(2) 의료보장프로그램
1) 노인의료보장의 필요성
노인은 다른 연령계층과 구별되는 특징적 의료욕구를 갖고 있으므로, 인구의 고령화에 따라서 사회는 의료공급과 재원조달에 관하여 새로운 과제에 당면하게 된다. 우리 나라는 아직 노인의료가 당면과제로 제기되고 있는 형편은 아니지만, 인구의
생활요구에 따라 자연발생적으로 도수 공전의 투쟁형태가 투기 또는 자위무술로 발달하여 그 시대의 유일한 체육적 활동으로 행해지게 되어 투기나 호신술로 발전하였다. 에에 따라 자신을 보호하기 위해서 행했던 운동 중에 가장 대표적인 것이 태권도라고 볼 수 있다.
태권도장 경영사업은 경제가