호신술은 적극적인 방어는 효과적인 공격이라는 개념에서 출발한다. 그래서 호신술은 공격자가 아니라 방어자이며 가해자가 아니라 보호자이다.
호신술은 생활스포츠라는 점에서 다른 스포츠와 구별된다. 대부분의 스포츠는 체력단련과 대회출전을 목적으로 하는 엘리트스포츠를 추구한다. 이에 비
태(Tae-)권도 + 복(Bo-)싱 ➡ 태보(Tae-Bo)
우리나라의 태권도 동작과 복싱 동작을 섞어서 만든 운동
태권도와 복싱, 킥복싱, 고전적인 에어로빅 등을 뒤섞은 역동적인 움직임의 태보는 특히 여성들에게 인기, 이 때문에 다이어트 방법으로뿐만 아니라 자기방어용 호신술로도 이용되고 있다
태보
자기방호 능력 향상은 물론 내적수련을 함으로써, 항상 정신적․육체적으로 강건함을 유지할 수 있게 된다. 장차 대한민국의 시민으로서, 나아가 조직을 이끌어 나갈 리더로서 강인한 체력과 정신력 배양은 필수적 요소일 뿐만 아니라 이렇게 단련되어진 정신과 체력은 인생을 살아가는데 있어 가
호신술(護身術) : 자기 몸을 보호하기 위한 체계 그리고 몸을 보호하기 위한 온갖 방법.
영영사전에서 호신술 : Self-defence : Defence of one's own body
While defending oneself against attack
즉, 폭력적인 인간의 공격뿐만 아니라 모든 사고와 재해로부터 자기 자신의 방어 기술을 총칭한
자기방호 능력 향상은 물론 내적수련을 함으로써, 항상 정신적․육체적으로 강건함을 유지할 수 있게 된다. 장차 대한민국의 시민으로서, 나아가 조직을 이끌어 나갈 리더로서 강인한 체력과 정신력 배양은 필수적 요소일 뿐만 아니라 이렇게 단련되어진 정신과 체력은 인생을 살아가는데 있어 가