흡연과 건강
I. 흡연과 체내 영양상태
A. 혈청지질
흡연이 혈청지질 수준에 미치는 효과는 연구에 따라 다소 차이가 있으나 적은 양의 흡연이라도 지속적으로 계속되면 동맥경화증 등 심장순환계 질환의 위험률이 높일 수 있음이 여러 연구에서 나타났다. 흡연이 혈청지질 농도에 영향을 주는 기
흡연과 건강
I. 담해의 유해성분
담배연기 속에는 약 4,000여종이나 되는 많은 독성 화학물질이 들어있는 것으로 추정되고 있다.
(1) 니코틴
니코틴은 담배의 습관성 중독을 일으키는 마약성 물질로 담배 한 개피에는 대략 1mg정도 함유되어 사람의 경우 40mg이 치사량이다.
니코틴은 특유하고 복
Ⅰ. 개요
담배 속에는 적어도 50여종의 A급 발암 물질이 함유되어 있다. 이러한 발암 물질의 축적 작용으로 담배를 장기간 지속적으로 피우면 암의 발생 확률이 크다. 현재 우리 인간에게 발생하는 모든 암 중 30~40%는 담배로 인한 것이다. 흡연자는 비흡연자에 비해 후두암이 11.5배, 구강암 13배, 폐암
유산소성의 운동형태에 따른 현상학적 분석에 치우쳐있으며 결과는 반복적 트레이닝(유산소 지구력 트레이닝)이 CAD의 위험을 낮추는 방향(HDL-C를 증가시키고 LDL-C은 감소시킴)으로 보고 되었다(Williams, 1983; Griffin, 1988). 아직 건강을 목적으로 운동을 하는 일반인을 대상으로 한 혈액의 지질 분석에 대한
초등학생 5․6학년을 대상으로 만들어진 프로그램이며 40분씩 6회기를 진행할 수 있게 구성되어있다. 술과 음주에 대해 갖는 태도와 밀접한 관계가 있는 요인들을 프로그램 내용에 포함시켜 초등학생들의 술과 음주에 대해 갖는 그릇된 태도를 수정할 수 있도록 구성되어있다. 술과 음주에 대한 정확