철봉, 뜀틀, 안마, 평행봉, 링 등 여러 종목으로 이루어져 있다. 이러한 체조 활동은 근력, 유연성, 교치성 등이 요구되는 운동이기 때문에 근육과 관절의 가동성이 향상되고, 자세를 바르게 하며, 신체의 발육을 촉진하여 신체의 각 부위를 조화롭게 발달시켜 준다.
Ⅱ. 체조의 영역
체조는 크게 분류
철봉운동지도(수업, 교육)방법
1. 지도 방법
1) 철봉운동의 초보자 지도철봉에 매달려 본 일이 없는 어린이는 철봉만 보아도 약간의 두려움과 호기심을 동시에 갖게 된다. 처음 매달렸을 때의 두려움은 ‘안전하게 내릴 수 있을까?’하는 인간 생존 본능에 기인하는 것으로 신체가 땅으로부터 멀
Ⅰ. 매트뜀틀운동지도법(교육방법)
1. 유의사항
1) 매트운동
가. 지나치게 정확성을 요구하면 흥미를 잃게 되므로 단계적인 지도로 성취감을 느끼도록 하여야 한다.
나. 수업과정에서 학생의 신체 활동을 주의 깊게 관찰하고 즉각적으로 긍정적인 피드백을 제공하여야 한다.
2) 뜀틀운동
가. 안전하
운동형식이 생겨난 것은 18세기부터이고 독일체조, 스웨덴체조, 덴마크 체조가 유명하다. 우리나라에 체조가 등장한 것은 19세기 말엽인데 주로 스웨덴 체조의 영향을 받아 일반적으로 건강을 목표로 한 기초적 체육활동의 일환으로 받아들었다. 그러나 일반스포츠와는 달리 그 지도 보급 과정에서 일
운동으로 만든 작품을 발표한다.
<적용 구조: 협동점수 모으기>
- 기구 및 물체를 이용해 할 수 있는 유연성 운동에 대해 알려준다.
(책상, 의자, 쇼파, 후프, 줄, 벽면, 이불이나 매트, 평균대, 철봉 등)
- 놀이나 게임을 통하여 유연성을 기를 수 있다는 것을 알려주고, 몇 가지 게임을 해본다.
(고무공