1. 행동주의적 인간관
- 행동주의자들은 인간의 행동을 유전과 환경의 기능으로 본다.
이러한 견해는 흔히 결정론적인데, 왜냐하면 행동을 형성하는 두 요인이 대개 개인의 통 제 하에 있기 때문이다. 일정한 선천적 형질에 의해 태어난 인간은 변화될 수 없으며, 그래서 출생 후에 변경될 수
행동주의
행동주의 치료
행동주의 학습이론을 바탕으로 행동을
변화시키는 것에 초점
→
문제행동은 새로운 경험에 대한
재학습의 과정을 통해 수정 & 변화가
일어날 수 있다고 본다
특징 및 목적
인간의 행동은 학습되어 만들어지는 것이라고 여기기 때문에 행동의 변수를 알 수 있으면
학습 원리를 바탕으로 한 여러 가지 방법이 행동수정에 적용되고 있다. 행동치료의 기본가정은 인간의 모든 정상행동과 이상행동은 학습된다고 보는 것이다. 행동치료자의 주장에 따르면 성격장애의 저변에는 어떤 질병이나 갈등도 있을 수 없다고 한다. 환자들이 괴로움을 겪고 있는 것은 학습 원리
체계적 둔감법의 구성
체계적 둔감법은 근육이완, 불안위계표 작성, 체계적둔감화의 세 단계로 나누어 실시된다. 이에 대해 살펴보면 다음과 같다.
인간은 자신의 생리적 반응을 심리적으로 조절할 수 있는 방법이 예로부터 있었는데 이를 묵상 혹은 자아조절이라고 불러왔다. 생리학과 심리학의 이
체계적 둔감법
☞ 내담자가 불안과 상반되는 행동(예, 근육이완)을 하면서 불안유발 수준이 낮은 사건에서 점차 높은 사건으로 점진적(체계적)으로 노출됨으로써 불안유발 상황에 대해 둔감해지게 하는 것.
① 치료사가 내담자에게 불안과 상반되는 반응을 가르침
② 불안을 유발하는 특정 사