Grip
club을 쥐는 형태에는 baseball grip, interlocking grip, overlapping grip, palm grip 그리고 finger grip 등이 있다.
a. baseball grip: 야구의 배트를 쥐듯이 손가락을 서로 겹치게 하거나 깍지끼지 않는 nature grip 즉
baseball grip 의 형태로 노인이나 여자가 주로 사용하며 두 손이 떨어져 있어 ball의 방향이 달라질 수 가
Ⅰ. 포핸드 스트로크
포핸드 스트로크는 테니스의 가장 기본적은 기술이며 초보자들이 쉽게 접할 수 있는 기술로 플레이어의 오른쪽으로 오는 모든 공은 포핸드 스트로크로 처리된다. 포핸드 스트로크를 잘 치기 위해서는 무엇보다도 그립과 스윙, 발의 움직임과 균형이 정확해야 한다.
1. 그립 (Grip)
Grip)
그립은 손가락의 길이와 관련이 있다. 손가락의 길이가 짧은 사람은 그립이 작은 것이 좋으며 손가락의 길이가 긴 사람은 그립이 조금 커도 무방하다. 그립은 배드민턴을 하다보면 스스로 적합한 그립을 알게 되는데 그립이 약간 작다고 느껴지면 새로운 라켓을 구입하지 말고 타월 그립을 마는
Ⅰ. 서론
체육은 움직임 욕구의 실현 및 체육 문화의 계승, 발전이라는 내재적 가치와 체력 및 건강의 유지.증진, 정서 순화 사회성 함양이라는 외재적 가치를 동시에 추구함으로써 인간의 ‘삶의 질’을 높이는 데에 공헌하는 교과이다.
체육은 이와 같은 내재적 가치와 외재적 가치를 실현하기 위
Ⅰ. 서론
고도 산업사회는 최고의 효율성을 추구하는 과정에서 비인간화, 자아상실, 정체감 상실 현상을 유발하고 있으며, 조직 내의 격심한 경쟁은 극도의 긴장상태와 첨예한 갈등상태를 유발하고 있다. 이에 따라 현대인은 상대적 박탈감에서 오는 불안으로 인하여 공격성에 휩싸여있으며, 조직 내