Ⅰ. 개요
인체의 운동은 근육이 수축하는 힘에 의해 일어난다. 근육의 근세포에 자극이 전달되면 근세포에서는 화학적 변화가 일어나 수축운동을 수행하게 된다.
인체의 근육은 골격근, 심장근, 평활근 세 가지로 구성되어 있는데, 보통 근육이라고 하면 신체 운동에 직접 관계하는 골격근을 의미한
Ⅰ. 개요
근육에 대한 중량 운동(예 : 웨이트 트레이닝)을 실시하고 몇 주가 지나면 근력이 약 40% 정도 증가하고 장기간의 훈련을 실시하게 되면 근육의 횡 단면적이 증가하게 된다. 이렇게 되면 눈으로도 확인할 수 있을 만큼 근육이 굵어진다. 이 때는 근육 내에 있는 모세혈관이나 혈액 내에서 유산소
<1>신경계 해부생리
1.신경계의 구조 및 기능
1) 일반적 기능
․ 다양한 감각로를 통해 내외적 환경으로부터 정보 또는 자극을 수용
․ 말단 신체부위에서 중추 신경계간의 정보 교환
․ 현재 상황에 적절한 반응을 결정하기 위한 의식수준과 다양한 반사를 통해 얻어진 정보 처리 또는
★스포츠생리학★근육
1> 인체와 근육
인체는 총 체중의 40-50%에 해당하는 400개 이상의 수의적 골격근(voluntary skeletal muscle)으로 이루어져 있으며, 골격근은 다음과 같은 기능을 수행한다. 즉, (1) 동작을 위한 힘(force)의 발생, (2) 자세 유지를 위한 힘의 발생, (3) 차가운 스트레스에 대한 열(heat) 발