mental skills) 즉, 심리기술을 가르쳐주거나 향상시켜 주기 위해 개발된 기법이나 전략을 심리기술훈련(psychological skills training)이라고 정의하였다(Vealey, 1988). Vealey(1988; 1994)는 '심리기술(psychological skills)'과 '심리방법(psychological methods)'을 구분해야 한다고 주장하였다. Vealey의 주장에 의하면 ‘심리기술(psych
1.Diction: Denotation and Connotation
-Denotation: the word names, describes, or narrates, presumably considered in a detached, scientific, and descriptive manner
-Connotation: accumulation of emotional associations that a word has gathered through its history or acquires in a given setting
Imagery Evaluation
Proper Setting
Relaxed Concentration
Realistic Expectations / Sufficient Motivation
Vivid & Controllable image
Positive Focus
Videotapes
Image Execution & Outcomes
Image in Real Time
Provide Feedback
Identify athlete's best movement or skills
Sybervision
Image Execution, Outcomes & Real Time
Before and After Practice
Before and After Competition
Dur
모든 것은 마음먹기에 달려 있다. 내가 할 수 있다고 하면 생각대로 될 것이요, 나는 안 된다는 마음을 먹으면 안 된다. 따라서 마음먹이에 따라 일이 성공하고 실패하기도 한다. 그러므로 자신의 마음가짐이 운동경기승패에 크게 좌우되리라 생각한다. 운동수행의 극대화를 위한 심리훈련의 방법론적
최근 카카오 버터대신 식물성 기름을 사용해도 된다는 유럽의 법에도 불구하고,
Leonidas의 모든 초콜릿의 겉과 속 모두 100% 카카오 버터로 만들어 진다
생크림, 신선한 버터, 신선한 크림, 최고급 품질의 원산지로부터 온 카카오, 터키산 헤이즐넛, 페리고산 모렐로 체리, 이태리산 아몬드, 그르노블산