10장. 지각과 행위
우리가 하는 모든 일은 지각과 행위가 긴밀하게 연결되어 이루어진 것이다. 운동선수들은 지각과 행위의 관계를 모니터링하여 자신의 몸 여러 부위들 간의 동작, 몸 전체의 동작과 환경 간의 관계를 조절하면서 보다 완벽한 기술을 해내기도 한다. 지각은 환경 속에서 움직이거나
, 각 부분은 독자적 기능을 갖고 있다. 뇌의 영역별 기능과 아울러 이에 따르는 각 신경세포의 활동에서 일어나는 물질대사 등은 정산기능과 밀접한 관련을 맺고 있다.
1) 신경계통
뇌의 작용이 신체에 전해지는 경로를 신경계라고 하는데, 이 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구성되어 있다.
신경계 경로(CNS pathway)의 연구는 말초신경계 보다 훨씬 더 복잡하다. 따라서 이런 경로에 대한 우리의 지식도 명확하지 못하다. 일차 구심섬유는 신체의 매우 작은 부위에 적용되는 좁은 범위의 특이한 자극(specific stimulus)에 확실하게 반응한다. 반대로 중추신경계 뉴우런은 침해수용성과 비침해수용성
Ⅰ. 체력의 신체검진방법
1. 근력/근지구력 : 윗몸 일으키기
1) 실시 방법
측정자가 피검자의 발목을 잡은 상태에서 피검자가 다리를 약간 벌린 채로 등이 완전히 땅에 닿았다 일어나는 것을 1회로 본다(단위 회/1분).
2) 준비물
스톱워치, 매트, 보조자 2명.
3) 실시 장소
실내(교실 또는 유희